Informazioni generali

I benefici e i danni del guaraneto amazzonico

Molte persone conoscono bevande e farmaci per la perdita di peso con l'aggiunta di guaranà, ma pochissime persone sanno di cosa si tratta. È un arbusto rampicante sempreverde, comune in Brasile e Paraguay. La pianta ha infiorescenze con fiori e frutti rossi, all'interno dei quali ci sono semi che assomigliano all'occhio umano. Questa caratteristica ha dato origine alla leggenda secondo cui il bambino, l'animale domestico di tutto il villaggio, è stato ucciso da un dio malvagio. Gli abitanti dell'insediamento furono sopraffatti dal desiderio e per consolarli, il dio magnanimo prese entrambi gli occhi da un bambino morto. Uno di loro ha piantato nella foresta, a seguito del quale il guaranà ha cominciato a crescere in abbondanza, e l'altro piantato nel villaggio, che ha contribuito allo sviluppo della pianta da parte delle persone.

Il guaranà può essere trovato in Colombia, Venezuela e Perù. Di tutta la pianta, vengono usati solo semi. Vengono rilasciati dal guscio, fritti e sfilacciati con acqua - si scopre la pasta. Quindi si asciuga e prepara la polvere di guaranà, che viene utilizzata per la preparazione di bevande e medicinali.

Cos'è il guaranà utile

La caffeina, che fa parte di questa pianta, viene lentamente assorbita, quindi non irrita la parete dello stomaco e colpisce delicatamente il corpo. Le bacche di guaranà agiscono come potenti stimolanti e hanno un effetto 5 volte più forte del caffè. A differenza del caffè, non provocano palpitazioni cardiache e sovraeccitazione.

I tannini del guaranà aiutano a liberarsi dai disturbi intestinali e la guaranina ha lo stesso effetto della tianina presente nel tè.

Come rimedio, i semi di guaranà possono aiutare con dissenteria, artrite, emicrania e febbre. Aiutano a sbarazzarsi di spasmi, disturbi sessuali. I semi aumentano il desiderio.

La pianta stimola il sistema nervoso, migliora la concentrazione e la memoria e aumenta anche l'efficienza.

Il guaranà è spesso usato per la perdita di peso, in quanto può migliorare il metabolismo, rimuovere le tossine e il fluido in eccesso dal corpo, ridurre il grasso corporeo e anche opprimere la sensazione di fame.

L'uso moderato di guaranà aiuta a migliorare la circolazione sanguigna, ridurre il colesterolo e migliorare la funzione cardiaca. La pianta allevia l'affaticamento cronico e la depressione, aumenta la resistenza, allevia l'irritabilità e normalizza lo stato emotivo.

Applicazione di guaranà

Per la prima volta, gli indiani iniziarono ad usare il guaranà. Serviva come agente sedativo, rigenerante, tonificante e rinvigorente. Più tardi, la pianta divenne popolare. Ora è usato per la produzione di droghe e additivi alimentari. Sulla base del guaranà si fanno bevande energetiche che placano la sete e danno energia.

Danno e controindicazioni di guaranà

L'uso eccessivo di guaranà può portare al deterioramento del cuore e del sistema nervoso, può causare insonnia, aumento della pressione, tachicardia ed eccitazione nervosa.

Si deve prestare molta attenzione alle donne anziane, in allattamento e in gravidanza, nonché a soffrire di aterosclerosi e ipertensione.

Le proprietà uniche delle bevande con il guaranà

Le bevande analcoliche con guaranà sono altrettanto popolari in Brasile, Portogallo, Venezuela o Uruguay, così come il kvas in Russia. Sono molto gustosi, estinguono perfettamente la sete e lottano con la sonnolenza. I cocktail alcolici con guaranà nei nightclubs in Sud America sono sempre dei bestseller. I giovani hanno apprezzato a lungo le loro proprietà uniche.

Loro, come per magia, eliminano la sensazione di affaticamento, ripristinano l'equilibrio energetico del corpo e ti permettono di divertirti tutta la notte. Allo stesso tempo, a differenza del caffè, il guaranà amazzonico, che fa parte delle bevande, non causa palpitazioni cardiache e sovraeccitazione. Agire più delicatamente e senza irritare la mucosa gastrointestinale, è praticamente sicuro per il corpo. Inoltre, assimilando lentamente, prolunga l'effetto del suo uso.

I benefici del guaranà per la perdita di peso

Insieme ai supplementi nutrizionali per la perdita di peso, il tè con guaranà è molto richiesto nelle farmacie. Questa bevanda non è solo una fonte di forza e buon umore. Il suo utilizzo aiuta nella lotta contro il sovrappeso, ma non direttamente, ma indirettamente. Cosa significa? E il fatto che senza lezioni regolari in palestra e il rispetto dei principi di una corretta alimentazione, anche usato in grandi quantità, il tè con il guaranà non darà il risultato giusto.

Ma l'effetto complesso sul corpo - allenamento + nutrizione bilanciata + tè speciale - sarà molto efficace. I benefici del guaranà sono che stimola i processi metabolici, accelera il processo di bruciare i grassi e riduce l'appetito. Allo stesso tempo, la persona che accetta il guarau viene esercitata più facilmente, il recupero è più veloce e non si sente stanco.

Il guaranà per la perdita di peso è usato più spesso di altri prodotti simili. Le aziende farmaceutiche preferiscono questo integratore esotico, perché raramente provoca reazioni collaterali e il danno che il suo uso può causare al corpo è minimo. Naturalmente, soggetto alle istruzioni allegate dal produttore nella scatola con lo strumento caro. Il superamento delle dosi raccomandate è irto di gravi conseguenze, quindi è meglio non tentare il destino e fidarsi dell'annotazione fatta dai medici per un particolare farmaco.

Guaranì amazzonico = "Castagna liquida"

Uno di questi mezzi piuttosto popolari di perdita di peso è "Castagna liquida". Il produttore afferma che l'effetto del suo uso è semplicemente fantastico. Nonostante il nome originale, l'ingrediente principale del prodotto chiamato "Castagna liquida" non è altro che la polvere di guaranà. E nonostante il fatto che, a differenza di quest'ultimo, "Castagna liquida" ha un costo più costoso, nel loro desiderio di perdere peso, le persone sono pronte a dare anche grandi somme di denaro nella speranza che il rimedio miracoloso "mangi" rapidamente i chili in più.

Nella rete è possibile trovare molte recensioni positive sullo strumento "Castagna liquida", in cui le persone descrivono i risultati della loro lotta con l'obesità e le proprietà uniche di questo integratore per bruciare i grassi. Permette non solo di ridurre il peso, ma anche di mantenerlo normale anche dopo l'interruzione del farmaco. Inoltre, "Castagna liquida" aiuta a ridurre l'appetito per i dolci, normalizza la digestione, elimina le interruzioni nel sistema endocrino, migliora le capacità cognitive e la memoria.

Non ci sono così tante controindicazioni. Astenersi dal suo utilizzo è per le persone con ipertensione, malattie cardiache, epilessia e alcuni disturbi mentali. Tutto il resto della sua applicazione è raccomandato secondo le istruzioni allegate. Tuttavia, tieni presente che le proprietà tonificanti del farmaco possono essere fonte di problemi con il sonno.

Indicazioni per l'uso

  • Il guaranà amazzonico aiuta a migliorare le prestazioni del corpo, anche durante l'aumento dello sforzo fisico. Inoltre, ha un effetto positivo sul sistema nervoso, aiutando a superare la depressione e stabilizzando lo sfondo emotivo.
  • Le proprietà del guaranà consentono di usarlo per rimuovere l'eccesso di liquidi e sostanze tossiche dal corpo.
  • Preparati contenenti estratto di guaranà, normalizzano il lavoro del muscolo cardiaco, migliorano le condizioni dei vasi sanguigni, attivano la circolazione sanguigna e riducono i livelli di colesterolo.
  • Le proprietà benefiche del guaranà sono dovute alla presenza di antiossidanti presenti in esso, rendendo ogni prodotto che contiene estratti di questa pianta, un ottimo profilattico contro l'invecchiamento e lo sviluppo del cancro.
  • I benefici del guaranà sono nei tannini che fanno parte della pianta, che aiutano nel trattamento dei disturbi intestinali e, in generale, hanno un effetto benefico sull'intestino.

Breve descrizione

Il guaranà è una biomassa essiccata ottenuta da semi sotto il nome scientifico. Paulinia cupana o P.Sorbilis.

Questi sono i semi delle liane che crescono in Brasile nel delta del Rio delle Amazzoni.

I semi di buccia, a seguito della loro lavorazione, cadono parzialmente nel prodotto finito, dando a quest'ultimo un sapore di cioccolato amaro.

L'estratto di guaranà è richiesto a causa del suo contenuto di caffeina.

Come fonte di vitalità, è diventato uno degli ingredienti degli integratori alimentari e sportivi e delle medicine moderne.

Assunzione giornaliera e dosaggio

Conclusione ufficiale della FDA (controllato controllando la qualità di medicinali e prodotti), l'estratto di guaranà è considerato sicuro per la salute.

Pertanto, la pianta viene aggiunta alla composizione di vari farmaci, tra cui anorexigenico.

L'uso del guaranà è diventato parte integrante della vita della maggior parte degli abitanti del Sud America: lo prendono quotidianamente.

E cosa sai dei benefici e dei danni delle fosse di albicocca? Come il loro uso nella nutrizione terapeutica influisce sul corpo è scritto in un articolo utile.

Leggi le proprietà benefiche e l'applicazione dell'olio di ginepro in questa pagina.

Puoi acquistarlo in forme come:

  1. tè,
  2. Estratti di alcool,
  3. Bevande energetiche,
  4. Capsule e compresse
  5. Elisir ed estratti.

Nonostante i supplementi non molto diffusi in Russia, è ancora possibile trovarlo come parte dei prodotti sopra elencati.

Una dose giornaliera approssimativa di guaranà varia da 200 a 800 mg.

Quando si utilizzano più di 3 grammi di estratto al giorno, sono possibili effetti collaterali.

La dose massima sicura di caffeina per una persona al giorno non deve superare i 250 mg (circa 3-5 grammi di guaranà).

Estrarre le proprietà

Secondo informazioni diffuse, il farmaco aumenta l'attività cerebrale senza influenzare la rapidità dell'impulso.

Inoltre, il guaranà riduce affaticamento, appetito, migliora e migliora l'umore di una persona.

L'estratto aiuta con mal di testa, affaticamento eccessivo, sbornia, mestruazioni e nevralgie.

Inoltre, il guaranà è efficace come:

  • afrodisiaco,
  • medicina della diarrea
  • farmaco profilattico per dissenteria,
  • Supplemento per normalizzare l'appetito (che le erbe riducono e promuovono la perdita di peso è scritto in questo articolo),
  • profilattico contro la malaria,
  • farmaco per le malattie della pelle
  • stimolatore del sistema nervoso.

La caffeina nel guaranà viene assorbita molto più lentamente che nella sua forma pura, aiuta ad evitare l'irritazione delle pareti dello stomaco.

frutti di bosco Le piante agiscono molte volte più forti ed efficienti del caffè, ma, a differenza di questo, non provocano una sensazione di eccitazione e un impulso rapido.

E cosa sai dei semi di lino, le cui proprietà benefiche e controindicazioni sono descritte nell'articolo in questione? Leggi come prendere i semi per guarire il corpo.

Sulle ricette della medicina tradizionale con albicocche secche, uvetta, noci, miele e limone è scritto qui.

Nella pagina: http://netlekarstvam.com/krasota/maski-dlya-litsa/abrikosovoe-maslo.html è scritto come fare una maschera di olio per il viso all'albicocca dalle rughe.

La presenza di tannini nell'estratto aiuta a liberarsi dai disturbi intestinali.

guaranina tuttavia, ha un effetto simile con un altro elemento: Tianin, che è presente in tutto il ben noto tè.

I primi che iniziarono ad usare il guaranà furono gli antichi indiani.

L'hanno usato come un farmaco tonificante, stimolante e rinvigorente.

Ora, questo integratore ha acquisito un valore internazionale importante, diventando parte integrante di una serie di preparati medici e prodotti alimentari.

Cautela ed effetti collaterali

Nella composizione di guaranà, come sopra menzionato, il contenuto prevalente di caffeina.

L'interruzione improvvisa dopo l'uso regolare del farmaco porta anche a effetti collaterali sotto forma di mal di testa e irritabilità.

Guaranu dovrebbe essere preso con saggezza. Se compaiono i seguenti sintomi, consultare il medico:

  • un forte aumento della quantità di urina nel corpo,
  • insonnia,
  • eccitabilità eccessiva
  • nausea e vomito
  • aumento dell'eccitazione
  • palpitazioni cardiache
  • tremore,
  • il verificarsi di convulsioni,
  • aritmia,
  • mal di testa ed emicrania.

In quali casi non è consigliabile prendere il rimedio. Presta attenzione a questi 6 punti, prima di prendere il guaranà:

  1. I preparati contenenti estratto di guaranà possono danneggiare le donne durante la gravidanza.
  2. Non puoi assumere il farmaco per le persone che soffrono di emicrania cronica, ulcera gastrica (sui sintomi, trattamento e dieta letta qui), malattie del sistema cardiovascolare, diabete senza prima consultare un medico.
  3. L'uso dell'estratto durante l'assunzione periodica di Theo-Dur è pericoloso per la salute. Consultare un medico prima di combinare questi due rimedi.
  4. Assumere integratori da persone che soffrono di aritmie e malattie cardiache a volte porta ad effetti collaterali e peggioramenti della malattia.
  5. Il guaranà non è raccomandato per i pazienti con ipertensione, ernie nell'esofago, reflusso acido e ulcere.
  6. Se si verificano effetti collaterali, ridurre, piuttosto che interrompere bruscamente l'uso di guaranà. Altrimenti, i sintomi possono solo peggiorare.

Buon consiglio

Nonostante le affermazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, che afferma che il guaranà è completamente sicuro come additivo alimentare, non ci si deve fidare ciecamente della pubblicità.

Circa il danno che si può fare al corpo quando si assume il guaranà, guarda nel video.

Cos'è il guaranà

L'effetto di questa pianta sul corpo è enorme, ma prima di ricorrere alla terapia intensiva, è necessario capire di cosa si tratta. Il guaranà castano amazzonico dal genere Paulinus (Paullinium) è un nativo brasiliano, che cresce nel delta dell'Amazzonia, raggiunge i 12 metri di lunghezza. Le foglie sono ovali con chiodi di garofano alle estremità, i fiori sono rotondi e rosso vivo, i frutti sono riccamente gialli, contengono semi curativi.

Il guaranà aiuta a risolvere una serie di problemi di salute in modo tempestivo. L'estratto medicinale viene preparato da frutti maturi e i semi vengono macinati per creare polvere terapeutica. In medicina, questo strumento innovativo si è dimostrato una panacea per molte malattie e un'efficace capacità di mantenere il tono del corpo. Un così grande effetto fornisce la composizione naturale della pianta, le sue proprietà farmacologiche.

Il componente attivo di questa pianta esotica è la guaranina, che con le sue proprietà farmacologiche assomiglia alla caffeina. La sua presenza nella composizione chimica della castagna brasiliana mantiene il tono del corpo umano, lo incoraggia, lo riempie di forze vitali. Questo componente ha un effetto positivo sul tratto gastrointestinale, normalizza l'appetito, ma questo può aumentare significativamente il battito cardiaco.

Nella medicina moderna, una tale pianta si è raccomandata dal lato migliore, e ciò è dovuto alla presenza di altri principi attivi di origine vegetale che sono benefici per il corpo:

  • tannini,
  • olii essenziali
  • polifenoli e ammidi,
  • teobromina, teofillina, taurina,
  • alcaloidi xantinici,
  • saponina,
  • magnesio, zinco, sodio, manganese,
  • vitamine del gruppo B, PP, E, A.

Scopri di più su oaurine: cos'è, cosa contiene e perché è necessario.

Esternamente, è un vitigno rampicante poco appariscente, sui cui rami germogliano frutti medicinali con proprietà farmacologiche uniche. Le bacche di guaranà contengono una grande concentrazione di guaranina, aumentano la produzione di adrenalina. Se usati impropriamente, possono causare insonnia, irritabilità e persino aggressività. Non c'è da meravigliarsi se questo prodotto naturale fa parte delle bevande energetiche, che aumentano temporaneamente la vitalità del corpo.

I semi di bacche contengono più caffeina dei chicchi di caffè raccolti, quindi non c'è dubbio sull'efficacia di questo prodotto naturale. Prima di acquistare, è necessario consultare un medico per escludere danni al proprio corpo. È anche importante non dimenticare che questa è una tossina naturale, la cui concentrazione aumentata fornisce un risultato negativo del trattamento selezionato.

La pianta specificata può essere utilizzata come additivo alimentare con proprietà utili. Le capsule di guaranà sono difficili da trovare nel mercato libero, quindi è più facile fare un tale acquisto attraverso una farmacia online o il sito ufficiale di un prodotto naturale. Questo innovativo strumento è utilizzato non solo dalla medicina moderna, ma è anche parte integrante della nutrizione sportiva. Se guardi il negozio online per atleti, la gamma di prodotti con guaranà, utile per il corpo, piacevolmente sorprenderà.

Proprietà di guaranà

Esistono leggende sulle proprietà benefiche del guaranà per il corpo e la composizione naturale è considerata unica. I moderni farmacisti stanno continuando a studiare questo arbusto sempre verde, attribuendogli nuovi progressi nella medicina e nell'alimentazione sportiva. I benefici degli integratori alimentari sono espressi in una maggiore attività di guaranina, che colpisce contemporaneamente il sistema nervoso, digestivo, endocrino, muscolare, immunitario e persino il sistema riproduttivo. Stiamo parlando di tali cambiamenti nel corpo:

  • riducendo il numero e l'intensità degli attacchi di emicrania,
  • soppressione di spasmi e febbri,
  • effetti benefici sulle capacità cognitive
  • metodo efficace per affrontare la depressione e il cattivo umore
  • eliminando la fatica, aumentando la resistenza fisica,
  • rafforzare e mantenere il tono di tutto il corpo,
  • sterminio di infezioni batteriche
  • trattamento produttivo di diarrea, artrite,
  • eliminazione dei sintomi di sbornia,
  • rafforzare la risposta immunitaria del corpo,
  • trattamento efficace di molte malattie della pelle
  • soppressione della fame, effetto dietetico sostenibile,
  • nutrizione intensiva del cervello e non solo preziose vitamine, oligoelementi,
  • prevenzione efficace di dissenteria, malaria,
  • eliminazione dei sintomi di malattie croniche del tubo digerente.

applicazione

Questo rampicante, che cresce nel delta del Rio delle Amazzoni, si è dimostrato un'energia naturale e una pianta medicinale efficace, importante per la nomina di molte malattie. Il valore per il corpo sono i semi della pianta, che vengono ulteriormente essiccati, lavorati e ricevono polvere curativa. Il guaranà è ampiamente usato nello sport, nella medicina, nella moderna dietetica e nella cosmetologia, e i risultati del suo uso regolare sono evidenti nel più breve tempo possibile e sorprendono piacevolmente anche gli scettici categorici.

Nella nutrizione sportiva

Essendo impegnato nello sport, una persona si sforza di formare un corsetto muscolare impeccabile, aumentare la resistenza del corpo e liberarsi completamente del grasso corporeo. Il guaranà per gli atleti aiuta in ogni direzione, diventa una componente importante dell'alimentazione sportiva. Prima del suo utilizzo non fa male consultare il proprio medico e formatore, determinare la forma di rilascio, dosaggio e metodo di applicazione nella pratica.

Guaranà per un atleta - un assistente affidabile per raggiungere l'obiettivo. Con esso, puoi formare una silhouette atletica, rafforzare il corpo. Questo prodotto naturale aumenta la resistenza, aumenta l'attività fisica consentita, attiva i processi metabolici a livello cellulare, proteggendo il sistema immunitario. La farmacia non trova uno stimolante così efficace per il corpo, è meglio visitare un negozio specializzato di nutrizione sportiva (ad esempio, alimentazione sportiva).

dimagrante

Nel world wide web puoi trovare recensioni popolari che guarana fa miracoli. Questo è vero a causa delle sue proprietà farmacologiche, è un bruciagrassi naturale e un antiossidante naturale. Nel primo caso, contribuisce allo smaltimento produttivo dello strato grasso e nel secondo caso garantisce l'eliminazione graduale dei radicali liberi dal corpo. Interessato all'argomento: "Guaranà - che cos'è", vale la pena ricordare che la guaranina riduce in modo produttivo l'appetito, garantisce un senso di sazietà prima.

Come prendere il guaranà

I semi di questa energia naturale sono unici, quindi sono utilizzati in additivi alimentari di diverse forme di rilascio. Le capsule di guaranà sono ben consolidate, ma c'è ancora del liquido per la somministrazione orale. Per evitare problemi di salute, devi prima contattare il medico e studiare attentamente le istruzioni per l'uso dello strumento.

Il guaranà amazzonico è presente come principio attivo in numerosi prodotti di moderna dietetica e farmacologia, è molto utile per il corpo. È difficile acquistare tali farmaci in farmacia, ma è possibile acquistarli a basso costo via Internet. La polvere deve essere pre-diluita con liquido e le capsule devono essere bevute prima di mangiare, preferibilmente al mattino.

Questo energico ha un prezzo accessibile e un'alta efficienza per il corpo, quindi è così popolare tra le masse. L'azione dell'estratto di guaranà è quasi istantanea: riduce l'appetito, aumenta la resistenza, rimuove in modo produttivo i segni del blues e dell'apatia, tratta l'avitaminosi. Si raccomanda di prenderlo con cura e di non sovrastimare le dosi giornaliere. Altrimenti, l'impulso si accelera e l'effetto sul sistema nervoso è troppo aggressivo. A giudicare dalle recensioni dei clienti, la necessità per l'estratto del corpo di guaranà è la seguente:

  • quanto potente afrodisiaco
  • per la prevenzione della malaria e dissenteria,
  • allo scopo di trattare in modo produttivo la diarrea,
  • ridurre l'appetito
  • nella lotta contro l'affaticamento cronico e la depressione.

Questo è uno strumento efficace per la correzione delle aree problematiche della figura, il recupero dell'intero organismo. Il tè al guaranà ha un prezzo accessibile che sostituisce facilmente qualsiasi altra bevanda. Puoi prenderlo per aumentare la vitalità e preparare una delle ricette nelle istruzioni. Se guardi le foto delle donne che hanno provato l'effetto dietetico del guaranà, diventa ovvio che questo "frutto" funziona davvero nella pratica. Inoltre, il tè aiuta a ridurre la pressione, aumenta il contenuto di vitamine, rafforza il sistema immunitario.

In medicina

Per scopi medici, utilizzare i frutti e i semi di guaranà. I semi della pianta sono ricchi di vitamine A, B, E, PP e minerali utili. L'estratto vegetale viene utilizzato nella composizione dei farmaci, in particolare in alcuni paesi fanno pasta di guaran. Promuove l'accelerazione dei processi metabolici nel corpo, rimuove le sostanze tossiche e il fluido in eccesso, regola il livello di colesterolo nei vasi. I semi di guaranà sono efficaci per mal di testa, dissenteria, artrite, febbre. Questa pianta ripristina perfettamente la forza dopo l'esercizio, favorisce la perdita di peso e la combustione del tessuto sottocutaneo. Gli atleti ricorrono spesso all'aiuto di uno stimolante naturale tonico - guaranà, usando una bevanda che dona energia inesauribile. La pianta è un ottimo afrodisiaco per uomini e donne.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Minzione aumentata, agitazione, insonnia, ansia, irritabilità, battito cardiaco accelerato, nausea, vertigini, tremore, vomito, aritmia, convulsioni sono possibili effetti collaterali del guaranà. Se si verificano questi sintomi dall'uso di droghe vegetali dovrebbe essere abbandonato e consultare un medico.

Non è auspicabile assumere farmaci della pianta amazzonica per i bambini sotto i 18 anni, le donne incinte e le madri che allattano, perché c'è un alto rischio di aborto e di danni alla salute del bambino. Le persone che soffrono di malattie cardiovascolari, ulcera peptica, cefalea cronica, diabete, ernia dell'apertura esofagea, prodotti di guaranà (inclusa la cosiddetta "castagna liquida") sono vietate per l'ingestione.

In cosmetologia

In cosmetologia, il guaranà amazzonico è particolarmente venerato, grazie alle sue proprietà antiossidanti piuttosto pronunciate. La composizione unica della pianta consente di attivare i processi metabolici, correggere le aree problematiche del corpo e il suo peso, rallentare il processo di invecchiamento e invecchiamento della pelle. L'estratto di guaranà è spesso presente come componente di creme snellenti, lozioni tonificanti per la pelle indebolita, sciolta e impoverita, shampoo per la cura dei capelli fragili e opachi, cosmetici anti-rughe.

In altre aree

Nella nutrizione sportiva

A causa delle sue proprietà analgesiche, il guaranà come integratore alimentare è stato usato con successo nella medicina sportiva. Oltre all'effetto anestetico, la pianta è in grado di rimuovere l'acido lattico dai muscoli, alleviando il dolore muscolare durante l'esercizio.

Le bevande al guaranà contengono caffeina e teobromina, che aumentano la concentrazione e la memoria. Inoltre, aumentano l'efficienza di una persona e sono efficaci per il normale funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni. Molti atleti tengono conto di tutte le qualità positive degli integratori, cercando di prendere questa droga naturale prima delle competizioni sportive. Il guaranà viene anche utilizzato per la perdita di peso: il prodotto più famoso per sopprimere l'appetito e ridurre il peso è "castagna liquida". Gli esperti raccomandano di prendere "castagne liquide" per la perdita di peso rigorosamente su consiglio di un medico e sotto la sua supervisione.

Il guaranà viene utilizzato per la produzione di farmaci e integratori alimentari. Sulla base di questa pianta esotica produci una varietà di bevande energetiche. Dissolvono perfettamente la sete, tonificano, danno energia e vigore al corpo. A proposito, la "castagna liquida" di cui sopra, contenente guaranà nella sua composizione, ha anche proprietà toniche.

Descrizione botanica

Il Guaranà è un rampicante sempreverde della famiglia delle Sapindaceae (Sapindaceae), che raggiunge spesso i 10 metri di altezza. Le foglie sono grandi, pennate, ovali regolari, su lunghi piccioli, seghettati lungo il bordo. I fiori sono piccoli, bianchi, profumati, raggruppati in infiorescenze-pannocchie. Il frutto del guaranà è una scatola di colore rosso, lunga fino a 8 cm. Quando matura (gennaio-febbraio), la buccia del frutto si rompe e apre un seme nero o viola-marrone, simile a un chicco di caffè. A causa della presenza di caffeina, la sua alta concentrazione (fino al 6%), i semi di guaranà sono protetti dagli effetti nocivi degli agenti patogeni, compresi i funghi. La pianta inizia a dare i suoi frutti nel terzo anno dall'inizio della vita. Fino a tre chilogrammi di frutta possono essere raccolti da un giovane arbusto di cinque anni.

Preparazione di materie prime

Per la raccolta utilizzare frutta matura. Rimuovere la polpa, quindi rimuovere i semi. Questi ultimi vengono lavati, quindi asciugati bene e macinati in polvere. Tale polvere è la base della bevanda di guaran energetico.

I semi sono preparati in un altro modo. Dopo la maturazione, la frutta viene staccata dal guscio, quindi triturata con acqua per formare una pasta. La pasta viene arrotolata sotto forma di bastoncini, quindi essiccata o affumicata. I bastoncini si induriscono, hanno un sapore astringente e amaro. Per preparare il farmaco in capsule di gelatina, i frutti di guaranà vengono fritti e quindi macinati in consistenza polverosa.

Composizione chimica

Una caratteristica distintiva del frutto del guaranà è il suo alto contenuto di caffeina. Inoltre contengono tannini, saponina, ammide, zinco, sodio, manganese, ferro, fosforo, rame, magnesio, teobromina, teofillina, vitamine PP, E, B1, B2, A e guaranina.

Nel guaranà, il componente principale è la caffeina, che stimola il sistema nervoso centrale. Il contenuto di caffeina nell'impianto va dal 3,5 al 5%. Contiene anche teofillina e teobromina. Il guaranà è anche ricco di sostanza di riserva - amido, tannini, molto utili nella diarrea.

Proprietà farmacologiche

Il guaranà è un potente stimolante. Contiene nella sua composizione una grande concentrazione di caffeina (guranina), che viene assorbita lentamente, quindi non irritante per la mucosa gastrica. Di conseguenza, la pianta aiuta a ridurre l'appetito, così come la perdita di chilogrammi in eccesso. L'effetto tonico della bevanda al guaranà dura fino a 5-6 ore. La caffeina di guaranà, a differenza della caffeina, i chicchi di caffè non causano sovraeccitazione e battito cardiaco accelerato. I tannini contenuti nel guaranà non rallentano gli effetti della caffeina. Di conseguenza, si osserva un aumento della minzione, l'aggregazione piastrinica, la glicolisi, la lipolisi e la secrezione gastrica vengono soppresse.

Le proprietà curative del guaranà sono dovute alla sua composizione ricca e unica. Questo è un ottimo tonico, stimolante, indispensabile per emicranie, mal di testa. Grazie ai tannini, il guaranà aiuta a normalizzare il lavoro degli organi del tratto gastrointestinale, stimolare le funzioni del sistema nervoso e migliorare la salute del corpo. I preparati di guaranà sono indicati per la sindrome da stanchezza cronica (astenia), depressione, lieve diarrea, obesità, dissenteria, artrite.

Il guaranà è prodotto in varie forme: compresse, ampolle, capsule, sotto forma di estratto liquido. Nei negozi di nutrizione sportiva o in una farmacia ordinaria, è possibile acquistare preparazioni di guaranà. L'uso di tali strumenti è efficace immediatamente prima dell'allenamento più atletico. Come risultato di processi metabolici attivi, il corpo spende la sua riserva di grasso interna. Entro un mese, con gli integratori dietetici guarana, è davvero possibile perdere peso fino a 5 kg, ma sempre con attività fisiche successive. Dopo una somministrazione di sei settimane dello stimolante, è imperativo fare una pausa per evitare di abituarsi al farmaco. Oltre alle indicazioni di cui sopra, il guaranà può causare un aumento del desiderio sessuale, aiuta con l'aterosclerosi, protegge i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo.

I preparati di guaranà sono indicati per migliorare l'attività del sistema cardiovascolare. Il guaranà accelera il metabolismo a livello cellulare, influenza efficacemente la circolazione sanguigna, compreso il flusso sanguigno nel cervello.

L'effetto dei mezzi basati sulla pianta amazzonica sulla memoria e sulle abilità mentali è stato dimostrato, poiché la caffeina è indispensabile per il cervello (accelera i processi neurali). Il guaranà contribuisce allo sviluppo dell'adrenalina. Di conseguenza, dopo aver consumato la bevanda energetica, tutti i sensi sono aggravati, la velocità di reazione aumenta. L'assunzione regolare di guaranà ha un effetto benefico sul fegato, lo purifica dalle sostanze tossiche, migliora la secrezione biliare.

La bevanda di guaranà può sopprimere il dolore, essendo un potente analgesico naturale. Inoltre, i preparati vegetali alleviano una persona dalle manifestazioni di astenia, sono usati per fermare la diarrea in forma lieve. Il guaranà è un rimedio efficace per la motilità intestinale attiva, combatte con successo contro la stitichezza di natura cronica. La gente del posto prepara una pasta o un unguento per trattare l'artrite, le lesioni cutanee e la dermatite da una polvere vegetale.

Utilizzare nella medicina tradizionale

Nella medicina popolare in Sud America usano i frutti e i semi di guaranà, dai quali preparano le bevande energetiche curative, i decotti e dall'unguento di polvere di guaranà. Applicare la pianta per il trattamento dell'astenia (stanchezza cronica), una forma lieve di diarrea viene trattata con polvere di guaranà. Il tonico al guaranà è usato come rimedio per la depressione, l'affaticamento e per ridurre l'appetito. La gente del posto prepara una pasta o un unguento per trattare l'artrite, le lesioni cutanee e la dermatite da una polvere vegetale.

Infine, il guaranà è un ottimo rimedio per il miglioramento della potenza maschile, poiché la sua assunzione migliora significativamente la circolazione locale a causa dell'effetto tonificante della guranina (caffeina).

Sfondo storico

I Guarani sono pionieri degli indiani. La bevanda è servita da tonico, sedativo, rinvigorente e rinvigorente per loro. Nell'antichità i viaggiatori, sbarcati sulle coste dell'America Latina, erano sorpresi dalla resistenza, dalla forza e dalla velocità della reazione degli indiani. Ho scoperto che la causa di queste qualità era un guaranà vegetale locale, i suoi frutti esotici e semi. Nel 19 ° secolo, Guarana si interessò al mondo. Oggi, le popolari bevande energetiche per la caffeina estinguono efficacemente la sete, i farmaci vengono utilizzati con uno scopo medico per la prevenzione e il trattamento di molte malattie.

Frutti interessanti di guaranà I semi neri guardano fuori dal frutto scarlatto, simile a un bulbo oculare umano. Questa caratteristica biologica della pianta ha dato origine al mito che il bambino, che era amato da tutti gli abitanti del villaggio, fu ucciso da un dio nero e poco gentile. Tutti erano tristi e desideravano il bambino. Il buon Dio ha avuto pietà degli abitanti, dando alla gente entrambi gli occhi del bambino. Uno è stato piantato nella foresta, a causa delle macchie di guaranà, e il secondo è stato piantato nel villaggio come forma culturale della pianta.

Raccolta e stoccaggio

Guarana fruttifero si verifica in gennaio e febbraio. Come materia prima medicinale e nell'industria alimentare usano i semi del frutto. A questo proposito, la polpa è separata, e per ottenere ciò, i frutti vengono messi a bagno in anticipo. Successivamente, i semi vengono lavati, asciugati e arrostiti. In questa forma, vengono utilizzati per preparare bevande toniche, per le quali questa pianta è particolarmente apprezzata.

I semi tostati possono essere schiacciati in polvere, che contiene una quantità significativa di caffeina. Una tal polvere, quando sciolta in acqua, permise agli antichi indiani di bere una bevanda che eliminò la stanchezza e aumentò la resistenza. In forma secca, l'estratto di guaranà può essere conservato per un massimo di due anni se conservato in un luogo buio in un pacchetto chiuso.

Applicazione nella vita quotidiana

Oggi, il guaranà viene principalmente utilizzato per la produzione di bevande energetiche, che possono essere preparate a casa. Viene aggiunto ai dolci e alle caramelle e i brasiliani basati sul gusto del guaranà producono una varietà di prodotti, tra cui il dentifricio. In forma di dosaggio viene utilizzato dagli atleti per ripristinare le forze fisiche del corpo. Si consiglia di assumere bevande energetiche a base di guaranà al posto del solito caffè istantaneo, perché in questo caso non c'è irritazione della mucosa gastrica e, inoltre, si aumenta l'idrolisi dei grassi nel corpo e si libera l'adrenalina.

Composizione e proprietà medicinali

  1. Il componente più importante e principale di questa pianta è, ovviamente, la guaranina, detta anche guaranina caffeina. Il contenuto di caffeina è superiore a quello dei chicchi di caffè, circa 2-2,5 volte. Questa caffeina non è aggressiva, dolcemente e gradualmente assorbita dal corpo, e l'effetto stimolante è molte volte più forte di quello del caffè.
  2. Altre sostanze attive includono teobromina, saponina, pectina, tannini, amido e gomme.
  3. Degli elementi in traccia possono essere chiamati magnesio, potassio, calcio, sodio e vitamine dei gruppi A, B ed E.

Tonico al guaranà come rimedio per la depressione, l'insonnia e la fatica

Portare l'acqua a ebollizione, quindi raffreddare a 85 gradi. Questa temperatura è ottimale, perché quando si scotta con acqua bollente si perde una parte significativa dell'aroma. Per una migliore rivelazione del gusto del tè, la teiera dovrebbe essere leggermente riscaldata e asciugata dall'interno con un panno asciutto. Due cucchiai di tè di guaranà vengono versati con acqua alla temperatura sopra indicata e infusi per 2 minuti.

Proprietà utili di guaranà

Le proprietà benefiche del guaranà sono dovute al suo contenuto di caffeina. Поэтому гуарану применяют в качестве тонизирующего и стимулирующего средства при головных болях, мигрени и иных недугах.La sostanza abbronzante contenuta nel guaranà ha un effetto positivo sul disturbo gastrointestinale. Il guaranà normalizza gli scambi grassi nel corpo, aumenta l'efficienza del corpo e stimola anche la funzione del sistema nervoso.

A causa del fatto che il guaranà riduce l'appetito, è usato nella lotta contro i chili di troppo. Il guaranà ha un buon effetto nella sindrome da stanchezza cronica.

Guaranà nello sport

Di cosa hanno più bisogno gli atleti? Certamente, una corretta alimentazione energetica, che facilita il percorso verso la vittoria. Ad oggi, il guaranà è il miglior rimedio naturale, ripristinando la resistenza degli atleti dopo l'allenamento e gli allenamenti. Il guaranà aumenta l'attività fisica, aumentando il consumo di calorie durante l'esercizio. Il guaranà contiene oligoelementi come teobromina e caffeina, che aumentano la concentrazione e contrastano l'affaticamento. Oltre a tutti questi vantaggi, il guaranà migliora anche il funzionamento del cuore. Se confrontiamo l'effetto del caffè e del guaranà, il guaranà ha un effetto più positivo sul corpo. L'estratto di guaranà accelera il metabolismo, il che significa che i grassi vengono bruciati più velocemente nel corpo. Il guaranà rimuove le tossine in eccesso e il fluido che il corpo non ha bisogno dal corpo.

L'alimentazione sportiva, che include il guaranà, è un buon inizio di giornata per un atleta.

Guaranà dimagrante

Anche nei tempi antichi, il guaranu era usato come mezzo per perdere peso. Ad esempio, i semi di guaranà sono stati aggiunti al caffè, migliorando così la memoria e la perdita di peso, senza causare danni ai loro corpi.

Nella calura estiva, quando non c'è posto per allontanarsi dalla temperatura elevata dell'aria e si desidera bere qualcosa di tonico e alleviare la sete, un bicchiere di guaranà regolare sarà migliore di qualsiasi tonico.

Il guaranà contiene sostanze che riducono l'appetito, specialmente se pratichi sport fisici. Il guaranà è usato nella produzione di integratori alimentari per la perdita di peso.

Da qualsiasi dieta una persona diventa irritabile e stanca, ma dall'assunzione di guaranà, il corpo non solo si calma e si rafforza, ma anche sostanze utili come tannino, potassio e magnesio, vitamina B1, che insieme migliorano il funzionamento del cuore.

In che modo il guaranà porta alla perdita di peso? Il guaranà, che entra nel corpo, stimola i processi del metabolismo, accelerando la combustione dei grassi e dando al corpo ulteriori calorie necessarie per aumentare la resistenza durante gli allenamenti. Una persona che riceve il guaranà, perde peso, riceve nutrienti e non si sente più stanco durante l'allenamento. Una persona, prendendo guaranà, diventa più forte e può perdere peso in breve tempo e non causare danni al suo corpo, ma, al contrario, aiutandolo a riprendersi dall'esercizio.

Il guaranà è usato non solo per la perdita di peso, ma anche come farmaco per le persone che soffrono di obesità e per coloro che non riescono a far fronte alla cellulite. Il guaranà è usato nel deterioramento della circolazione sanguigna, memoria e potenza ridotta. Inoltre, le persone che assumono guaranà riducono i livelli di colesterolo, migliorano le prestazioni intestinali.

Per perdere peso, il guaranà non può essere utilizzato per più di sei settimane. Il modo migliore è prendersi una pausa durante il mese. Questo mese è necessario attenersi a una dieta equilibrata in modo che l'effetto termogenico non diminuisca.

Controindicazioni all'uso del guaranà

Quando si assumono prodotti contenenti guaranà, fare attenzione a non superare la dose, poiché ciò può portare a un aumento dell'eccitabilità del sistema nervoso e persino dell'insonnia. Agli anziani e alle persone con ipertensione, aterosclerosi e malattie cardiache non è permesso usare il guaranà.

Le donne incinte e le madri che allattano non dovrebbero assumere il guaranà per evitare effetti indesiderati.

Redattore esperto: Kuzmina Vera V. | Dietologo, endocrinologo

Istruzione: Diploma RSMU loro. N. I. Pirogov, specialità "Medicina generale" (2004). Residenza presso l'Università Statale di Medicina e Odontoiatria di Mosca, diploma in "Endocrinologia" (2006).